BevalFit®  

Fysio Sport & Therapie 

Voor het onderhouden van je fitheid tijdens de zwangerschap | Het voorkomen van fysieke klachten ten aanzien van de zwangerschap

 

Tijdens de ZwangerFit® trainingen zal er ook aandacht worden besteed aan de theoretische zaken zoals tips/adviezen omtrent de zwangerschap en bevalling. Denk hierbij onder andere aan een stukje bekkenbodem, het doornemen en oefenen van houdingen tijdens het persen en de uitdrijving en de verschillende fases van de bevalling